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𝗟𝗲 𝗯𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝘂𝗹𝗽𝘁

Les activités reprennent la semaine prochaine et dès mardi il vous sera proposé deux nouveaux concepts.

Le premier, « 𝗟𝗲 𝗯𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝘂𝗹𝗽𝘁» est un cours de fitness complet qui combine des exercices de renforcement musculaire et de tonification.

Lors de ce cours, une variété d’équipements légers tels que des haltères, des bandes de résistance, des ballons de stabilité et steps est utilisé. 𝙇’𝙤𝙗𝙟𝙚𝙘𝙩𝙞𝙛 𝙥𝙧𝙞𝙣𝙘𝙞𝙥𝙖𝙡 𝙙𝙪 « 𝘽𝙤𝙙𝙮 𝙎𝙘𝙪𝙡𝙥𝙩 » 𝙚𝙨𝙩 𝙙𝙚 𝙨𝙘𝙪𝙡𝙥𝙩𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙣𝙞𝙛𝙞𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙚𝙣 𝙘𝙞𝙗𝙡𝙖𝙣𝙩 𝙩𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙧𝙞𝙣𝙘𝙞𝙥𝙖𝙪𝙭 𝙜𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚𝙨 𝙢𝙪𝙨𝙘𝙪𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨.

Un autre intérêt de « Body Sculpt », est qu’il pourra servir de tremplin aux personnes qui souhaiteront basculer ultérieurement en « Circuit training ».

𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘳𝘢𝘱𝘱𝘦𝘭, 𝘭𝘦 « 𝘊𝘪𝘳𝘤𝘶𝘪𝘵 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 » 𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘥𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘲𝘶𝘦, 𝘣𝘢𝘴é 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘧𝘰𝘳𝘤𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘶𝘭𝘢𝘪𝘳𝘦.

Premier cours : 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲

Horaire :  𝗱𝗲 𝟭𝟮𝗵𝟯𝟬 à 𝟭𝟯𝗵𝟭𝟱